Prostreno.cz

Perníčky

Nejoblíbenější recept na vánoční cukroví v naší rodině.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 2h a 10min

    2h a 0min příprava

    10min vaření

  • 1047 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy46g
tuky4g

Ingredience na

  • Na polevu
  • 150 g moučkového cukru
  • 1 ks bílku
  • kapka citronové šťávy
  • Na těsto
  • 50 g medu
  • 3 ks vajec
  • 125 g moučkového cukru
  • 1 lžička perníkového koření
  • 1 špetka skořice
  • 1 lžička holandského kakaa
  • 1 lžička jedlé sody
  • 360 g polohrubé mouky

Postup přípravy

  1. Smíchejte med s vejci a změklým máslem. Přidejte moučkový cukr, koření a kakao. Nakonec vmíchejte mouku smíchanou s jedlou sodou a vypracujte hladké těsto.
  2. To nechte zabalené v potravinářské fólii přes noc odpočinout.
  3. Těsto rozválejte na plát silný asi 3 mm a vykrajujte libovolné tvary. Ty přendejte na plech vyložený pečicím papírem.
  4. Potřete rozšlehaným vejcem a pečte v předehřáté troubě při 180 °C přibližně 7 až 10 minut, dokud nebudou perníčky pevné.
  5. Cukr prosejte a vyšlehejte s bílkem a citronovou šťávou dohladka. Nechte pod mokrou utěrkou několik minut odležet. Polevu přendejte do zdobícího sáčku a ozdobte perníčky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,60g
  • Sacharidy:

    504,80g
    • Cukry:

      285,20g
  • Tuky:

    35,86g
  • Vláknina:

    91,00g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Meruňkové kuličky

(28 hlasů)
35min
1480 kJ

Vanilkové sušenky

(38 hlasů)
1h a 5min
1687 kJ

Zázvorové sušenky

(14 hlasů)
3h a 0min
1280 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Perníčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat