Prostreno.cz

Meruňkové kuličky

Vánoční kuličky z cereálních sušenek a sušených meruněk.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

    0min vaření

  • 1480 kJ / 353 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy44g
tuky18g

Ingredience na

  • 250 g pšeničných cereálních sušenek
  • 2 lžíce kakaa
  • 4 lžíce strouhaného kokosu
  • 100 g sušených meruněk
  • 1 hrst rozinek
  • 2-3 lžíce slazeného kondenzovaného mléka
  • 175 g čerstvého smetanového sýra - mascarpone apod.
  • Na obalení
  • 100 - 150 g strouhaného kokosu - dle potřeby

Postup přípravy

  1. Rozdrcené sušenky, kakao, nasekané meruňky, rozinky a kokos promíchejte důkladně v míse.
  2. Kondenzované mléko a smetanový sýr vymíchejte do hladka, přidejte do mísy k sušenkám a promíchejte.
  3. Z hmoty tvarujte kuličky,které obalujte v kokosu.

TIP:

Rozinky můžete namočit do rumu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,30g
  • Sacharidy:

    311,90g
    • Cukry:

      129,00g
  • Tuky:

    139,00g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 353 kcal

44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení



Podobné recepty

Citrónová srdíčka

(38 hlasů)
1h a 40min
385 kJ

Sněhové pusinky s čokoládou

(36 hlasů)
1h a 35min
824 kJ

Zázvorové kostky

(28 hlasů)
45min
1842 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat