Prostreno.cz

Polévka s jarní cibulkou

Recept na rychlou jarní polévku.

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 261 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 ks vajec
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 1200 ml zeleninového vývaru
  • 1/2 lžičky cukru
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 8 lžic nasekané jarní cibulky - bílá i zelená část

Postup přípravy

  1. Vývar v hrnci přiveďte k varu, přidejte cukr, sůl, sójovou omáčku a pomalu přes vidličku přilévejte vajíčka rozšlehaná s olejem.
  2. Přidejte 4 lžíce nasekané naťové cibulky a vařte 3 minuty. Polévku na talířích posypte zbytkem naťové cibulky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,50g
  • Sacharidy:

    123,46g
    • Cukry:

      101,80g
  • Tuky:

    109,00g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Lilek pečený s rajčaty

(5 hlasů)

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Telecí plátky s hráškem

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat