Prostreno.cz

Polévka s jarní cibulkou

Recept na rychlou jarní polévku.

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 261 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 ks vajec
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 1200 ml zeleninového vývaru
  • 1/2 lžičky cukru
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 8 lžic nasekané jarní cibulky - bílá i zelená část

Postup přípravy

  1. Vývar v hrnci přiveďte k varu, přidejte cukr, sůl, sójovou omáčku a pomalu přes vidličku přilévejte vajíčka rozšlehaná s olejem.
  2. Přidejte 4 lžíce nasekané naťové cibulky a vařte 3 minuty. Polévku na talířích posypte zbytkem naťové cibulky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,50g
  • Sacharidy:

    123,46g
    • Cukry:

      101,80g
  • Tuky:

    109,00g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Luštěninová polévka

(22 hlasů)
1h a 20min
425 kJ

Celerová polévka

(27 hlasů)
25min
527 kJ

Cibulová polévka

(29 hlasů)
35min
454 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat