Prostreno.cz

Krémová polévka s paprikou

Polévka, která vás zahřeje i zasytí.

14.01.2017 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

114 kJ / 27 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vývaru nasypte rozmraženou kukuřici a povařte ji 10 minut. Asi čtvrtinu kukuřice vyndejte děrovanou lžíci do misky.
  2. Do polévky přidejte oloupané, drobně nakrájené brambory, půl lžičky mleté papriky a vařte, až brambory změknou.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  4. Do polévky přidejte odloženou kukuřici, na drobné kostičky nakrájenou papriku a nakrájenou cibulku - jen bílou část. Polévku vařte 5 minut.
  5. Do polévky vmíchejte smetanu a jen prohřejte.
  6. Podávejte posypané nakrájenou natí cibulky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,70 g
  • Sacharidy:

    109,50 g
    • Cukry:

      23,53 g
  • Tuky:

    35,86 g
  • Vláknina:

    41,00 g

Aktivita pro spálení:

27 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Chlebová polévka

(22 hlasů)
25min
445 kJ

Bramborový krém

(23 hlasů)
45min
305 kJ

Italská rybí polévka

(16 hlasů)
1h a 5min
334 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba