Prostreno.cz

Kuřecí prsa v anglické slanině

Pečená kuřecí prsa v anglické slanině.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 669 kJ / 160 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 600 g kuřecích prsou
  • 2 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 100 g plátků slaniny
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 2 špetky mleté sladké papriky
  • Na ozdobu
  • 2 snítky petržele
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Příprava masa: Z masa nakrájejte plátky a na pracovní ploše je přeložte přes sebe, pak můžete vytvořit váleček.
  2. Maso osolte, opepřete, poprašte paprikou, potřete prolisovaným česnekem a pokapejte citronovou šťávou.
  3. Maso vytvarujte do válečku, obalte slaninou a ovažte potravinářským provázkem.
  4. Váleček položte do vymazané zapékací misky, kolem masa nasypte nakrájenou cibuli, podlijte vývarem a přikryté pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.
  5. Maso odkryjte a dopečte odkryté do měkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    105,90g
  • Sacharidy:

    180,10g
    • Cukry:

      30,34g
  • Tuky:

    156,03g
  • Vláknina:

    68,00g

Aktivita pro spálení: 160 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí paličky na pivu

(3 hlasů)
1h a 20min
542 kJ

Kachní prsa se zeleným pepřem

(12 hlasů)
1h a 5min
876 kJ

Kuřecí maso na kari

(11 hlasů)
1h a 5min
507 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa v anglické slanině

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat