Prostreno.cz

Velikonoční sušenky

Sušenky s nasekanými ořechy. Jsou snadné, chutné a zdravější než koupené.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 25min

    60min příprava

    25min vaření

  • 1682 kJ / 402 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy46g
tuky21g

Ingredience na

  • 110 g změklého másla
  • 140 g třtinového cukru
  • 1 ks vejce
  • 200 g hladké mouky
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 1 špetka jedlé sody - na špičku nože
  • 80 g vlašských ořechů - nasekaných

Postup přípravy

  1. Máslo a cukr vyšlehejte do světlého krému.
  2. Přidejte vejce, prosetou mouku, jedlou sodu, javorový sirup, ořechy a vypracujte hladké těsto.
  3. Z těsto vyválejte váleček o průměru přibližně 5 cm, zabalte ho do folie a dejte na 40 minut do mrazáku.
  4. Troubu předehřejte na 170 °C.
  5. Váleček nakrájejte na 2 cm silná kolečka.
  6. Kolečka pokládejte na plech vyložený pečícím papírem.
  7. Pečte přibližně 20-25 minut, záleží, jak vám peče trouba.

TIP:

Vždy polovinu sušenky namočte do čokolády.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,10g
  • Sacharidy:

    265,86g
    • Cukry:

      163,00g
  • Tuky:

    140,60g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 402 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Velikonoční sušenky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat