Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Mrkvová polévka s kuřecím masem.

22.03.2017 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

161 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
  2. Maso nakrájejte na kostky.
  3. Zeleninu a maso dejte do hrnce, zalijte vodou, přidejte koriandr, podle chuti osolte a vařte, až je vše měkké.
  4. Z polévky odeberte přibližně čtvrtinu, hodně zeleniny, vývar, ale bez masa a zeleninu rozmixujte.
  5. Rozmixovanou zeleninu dejte zpět do polévky.
  6. Špagety uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte.
  7. Polévku podávejte se špagetami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,28 g
  • Sacharidy:

    110,98 g
    • Cukry:

      22,66 g
  • Tuky:

    11,25 g
  • Vláknina:

    10,22 g

Aktivita pro spálení:

157 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka se zelím a kapustou

(2 hlasů)
45min
121 kJ

Zeleninová polévka s řeřichou

(2 hlasů)
50min
135 kJ

Zeleninový krém recept

(4 hlasů)
45min
121 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

dýně Hokkaidó

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0,23 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba