Prostreno.cz

Kuřecí prsa dušená s jablky

Kuřecí maso dušené s jablky a rozmarýnem.

27.03.2017 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

637 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku zahřejte jablečnou šťávu, přidejte hořčici, ocet a míchejte 3 minuty, pak odstavte ze zdroje tepla.
  2. Troubu předehřejte na 190 °C.
  3. Kuřecí maso osolte, opepřete a obalte v mouce.
  4. Kuřecí maso opečte z obou stran v pánvi s rozehřátým olejem.
  5. Maso přendejte do zapékací misky, nebo pekáčku.
  6. Jablka nakrájejte na silnější plátky a přidejte je k masu.
  7. Přidejte větvičky rozmarýnu, zalijte připravenou jablečnou šťávou a pečte v troubě 45-50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    140,56 g
  • Sacharidy:

    160,64 g
    • Cukry:

      30,80 g
  • Tuky:

    67,80 g
  • Vláknina:

    25,25 g

Aktivita pro spálení:

460 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

137

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky na česneku

(3 hlasů)
1h a 15min
599 kJ

Kuřecí prsa s restovanou zeleninou

(4 hlasů)
55min
515 kJ

Kuřecí maso se zeleninou

(3 hlasů)
1h a 25min
564 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa dušená s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba