Prostreno.cz

Chřestová polévka s šunkovými kostičkami

Kolik polévek umíš, tolikrát jsi kuchařem! Zvyšte si teď, v chřestové sezóně, svoji kuchařskou kvalifikaci a rozšiřte svůj polévkový repertoár o tuto jemnou jarní polévku ze zeleného chřestu s kostičkami ze šťavnaté šunky.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 455 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Chřest opláchněte a očistěte - odkrojte dřevnaté konce a pokud je to potřeba, oloupejte slupku. Jarní cibulku nakrájejte na kolečka.
  2. V hrnci rozpusťte dvě třetiny másla a krátce na něm osmahněte cibulku. Jen tak, aby změkla, ale ještě nezačala zlátnout.
  3. Zalijte vývarem, přidejte chřestové stonky nakrájené na kousky a vařte do změknutí. Potom rozmixujte tyčovým mixérem. Přidejte smetanu, podle chuti přidejte sůl a pepř a nechte krátce přejít varem.
  4. Pražskou šunku nakrájejte na kostičky a opečte ji na zbývajícím másle. Hotovou polévku podávejte ozdobenou šunkovými kostičkami.

TIP:

Nechte si pár chřestových hlaviček na ozdobení. Před podáváním je krátce povařte v osolené vodě.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,32g
  • Sacharidy:

    23,10g
    • Cukry:

      3,80g
  • Tuky:

    121,30g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí polévka

(2 hlasů)
1h a 15min
192 kJ

Jarní kopřivová polévka

(2 hlasů)
15min
463 kJ

Mrkvová polévka

(3 hlasů)
1h a 5min
165 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřestová polévka s šunkovými kostičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat