Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba zapečená s paprikou

Porce ryby zapečené s paprikou, smetanou a koprem.

Ohodnotit
24.04.2017 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

509 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěné papriky nakrájejte na silnější proužky a nasypte je do vymazané zapékací misky.
  2. Porce ryby osolte, opepřete a položte je na papriky.
  3. Ryby posypte polovinou nasekaného kopru, zalijte je smetanou a dejte na 30-35 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  4. Před podáváním posypte ryby zbývajícím koprem.
TIP:

Před pečením položte na každý kousek ryby silnější plátek smetanového sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    212,19 g

  • Sacharidy:

    49,21 g

    • Cukry:

      32,24 g

  • Tuky:

    135,09 g

  • Vláknina:

    14,10 g

Aktivita pro spálení:

463 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí filé s citrónem

Rybí filé s citrónem

(2 hlasů)
45min
504 kJ
Candát se zeleninou

Candát se zeleninou

(1 hlasů)
1h a 15min
405 kJ
Pstruh s kapary

Pstruh s kapary

(2 hlasů)
40min
1001 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Testujeme konopný čaj s malinou
Testujeme funkční pytlík Mrkváček, který prodlouží trvanlivost vaší kořenové zeleniny a zatočí s plýtváním
Všechna testování

Články nejen o vaření

Přerušovaný půst pod lupou otázek a odpovědí
Zdraví a diety

Přerušovaný půst pod lupou otázek a odpovědí

Netradiční využití bezových květů
Dobroty do spíže a ledničky

Netradiční využití bezových květů

Rebarbora v kuchyni umí velké věci
Dobroty do spíže a ledničky

Rebarbora v kuchyni umí velké věci

Na noční můru všech zahrádkářů použijte obyčejné mléko
Tipy a triky

Na noční můru všech zahrádkářů použijte obyčejn...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba zapečená s paprikou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba