Prostreno.cz

Ryba zapečená s paprikou

Porce ryby zapečené s paprikou, smetanou a koprem.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 434 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 kg filetů cejna - čerstvé, chlazené, nebo mražené
  • 2 ks žluté papriky
  • 2 ks červené papriky
  • 6 špetek soli
  • 4 špetky mletého bílého pepře
  • 250 ml smetany na vaření
  • 0,5 svazku čerstvého kopru
  • Na vymazání
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Očištěné papriky nakrájejte na silnější proužky a nasypte je do vymazané zapékací misky.
  2. Porce ryby osolte, opepřete a položte je na papriky.
  3. Ryby posypte polovinou nasekaného kopru, zalijte je smetanou a dejte na 30-35 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  4. Před podáváním posypte ryby zbývajícím koprem.

TIP:

Před pečením položte na každý kousek ryby silnější plátek smetanového sýra.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ryba zapečená s paprikou

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat