Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba zapečená s paprikou

Porce ryby zapečené s paprikou, smetanou a koprem.

Ohodnotit
24.04.2017 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

333 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěné papriky nakrájejte na silnější proužky a nasypte je do vymazané zapékací misky.
  2. Porce ryby osolte, opepřete a položte je na papriky.
  3. Ryby posypte polovinou nasekaného kopru, zalijte je smetanou a dejte na 30-35 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  4. Před podáváním posypte ryby zbývajícím koprem.
TIP:

Před pečením položte na každý kousek ryby silnější plátek smetanového sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,20 g

  • Sacharidy:

    82,80 g

    • Cukry:

      14,00 g

  • Tuky:

    126,00 g

  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

79 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí filé s citrónem

Rybí filé s citrónem

(2 hlasů)
45min
1193 kJ
Candát se zeleninou

Candát se zeleninou

(1 hlasů)
1h a 15min
734 kJ
Pstruh s kapary

Pstruh s kapary

(2 hlasů)
40min
1036 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Testujeme chytrý polštář a přikrývku od Dormea. S touhle výbavou se spí jedna radost
Testujeme mop od Viledy, který uklidí i bez čisticích prostředků
Tryin hodnocení
Nezbytnost pro každou maminku. Testujeme nejčistší vlhčené ubrousky, WaterWipes
Všechna testování

Články nejen o vaření

Mořské řasy jsou famózní mozkovou výživou
zdravi-a-diety

Mořské řasy jsou famózní mozkovou výživou

Každé druhé dítě málo pije vodu
zdravi-a-diety

Každé druhé dítě málo pije vodu

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Zdravé a výživné podzimní stravování plné bílkovin
zdravi-a-diety

Zdravé a výživné podzimní stravování plné bílkovin

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba zapečená s paprikou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba