Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa v listovém těstě

Kuřecí maso plněné sýrem a ořechy.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1411 kJ / 337 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy23g
tuky23g

Ingredience na

  • 4 plátky kuřecích prsou á 180 g
  • 4 lžíce strouhaného sýra
  • 4 lžíce nastrouhané mrkve
  • 4 lžíce vlašských ořechů - hrubě mletých
  • 3 lžíce panko strouhanky
  • 1 lžička sušené šalvěje
  • 1 lžička kukuřičného škrobu
  • 8 plátků listového těsta filo
  • 1 lžíce másla
  • 4 špetky soli
  • Na potření
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • Na vymazání
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. V misce smíchejte strouhaný sýr, nastrouhanou mrkev, vlašské ořechy, strouhanku, šalvěj, škrob a máslo.
  4. Ze směsi vytvarujte 4 válečky.
  5. Plátky masa naklepejte a osolte je.
  6. Na každý plátek masa položte připravený váleček a zabalte ho do masa.
  7. Vždy 2 plátky těsta přeložte kousek přes sebe-ne na sebe, na těsto položte maso a maso do těsta zabalte.
  8. Připravené maso položte do zapékací misky, spojenou částí dospod.
  9. Maso otřete rozpuštěným máslem, přikryjte a pečte v troubě přibližně 40-45 minut.
  10. Podávejte s rýží a dušenou zeleninou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa v listovém těstě

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat