Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa v listovém těstě

Kuřecí maso plněné sýrem a ořechy.

25.04.2017 lentilka
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

1349 kJ / 322 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. V misce smíchejte strouhaný sýr, nastrouhanou mrkev, vlašské ořechy, strouhanku, šalvěj, škrob a máslo.
  4. Ze směsi vytvarujte 4 válečky.
  5. Plátky masa naklepejte a osolte je.
  6. Na každý plátek masa položte připravený váleček a zabalte ho do masa.
  7. Vždy 2 plátky těsta přeložte kousek přes sebe-ne na sebe, na těsto položte maso a maso do těsta zabalte.
  8. Připravené maso položte do zapékací misky, spojenou částí dospod.
  9. Maso otřete rozpuštěným máslem, přikryjte a pečte v troubě přibližně 40-45 minut.
  10. Podávejte s rýží a dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    194,23 g
  • Sacharidy:

    372,64 g
    • Cukry:

      14,50 g
  • Tuky:

    297,46 g
  • Vláknina:

    24,13 g

Aktivita pro spálení:

1223 kcal
152

minut jízdy na kole

116

minut běhu

365

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené kuřecí paličky

1h a 15min
880 kJ

Kuřecí prsa na šalvěji

(3 hlasů)
1h a 20min
388 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa v listovém těstě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba