Prostreno.cz

Polévka z předvařené červené řepy

Polévka z červené řepy s tvarohovými nočky.

02.05.2017 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

308 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
  2. K cibuli přidejte nastrouhanou řepu, přilijte vývar, podle chuti osolte a opepřete. Vařte 5-8 minut.
  3. Sýr podle chuti osolte, opepřete a důkladně promíchejte.
  4. Pomocí dvou lžic vytvarujte nočky, které podávejte s polévkou.

TIP:

Předvařenou červenou řepu koupíte v marketech.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,10 g
  • Sacharidy:

    136,34 g
    • Cukry:

      24,37 g
  • Tuky:

    106,16 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

232 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z červeného zelí

(4 hlasů)
45min
139 kJ

Polévka s kapustou

(3 hlasů)
45min
185 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

tvarohový sýr s pažitkou

250 kcal / 100g
B12 g
S5 g
T20 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z předvařené červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba