Prostreno.cz

Květáková polévka s pórkem

Sytá, krémová, zeleninová polévka.

  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 200 kJ / 48 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky, mrkev a pórek nakrájejte na menší kousky a zeleninu dejte vařit do osolené vroucí vody.
  2. Vařte 15 minut, nebo až je zelenina měkká.
  3. Zeleninu sceďte, polovinu květákových růžiček dejte stranou, zeleninu vložte zpět a polévku rozmixujte.
  4. K rozmixované zelenině přidejte smetanu, sypké ochucovadlo, muškátový oříšek, máslo a krátce povařte.
  5. Podávejte s růžičkami květáku, posypané nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,06g
  • Sacharidy:

    70,00g
    • Cukry:

      12,80g
  • Tuky:

    154,75g
  • Vláknina:

    26,10g

Aktivita pro spálení: 48 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s houbami shiitake

(5 hlasů)
50min
193 kJ

Bramborový krém s brokolicí

(1 hlasů)
55min
344 kJ

Kuřecí polévka s divokou rýží

(1 hlasů)
1h a 20min
322 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat