Prostreno.cz

Kuřecí polévka s divokou rýží

Sytá, krémová polévka podávána jako hlavní chod.

24.04.2017 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

318 kJ / 76 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do většího hrnce dejte kuřecí maso, oloupanou, nakrájenou mrkev, bobkový list, celý pepř, celou cibuli, zalijte vodou, podle chuti osolte a vařte, až je maso měkké.
  2. Vývar sceďte, maso oberte od kosti.
  3. Do vývaru nasypte rýži, přidejte nakrájený celer a vařte, až je rýže měkká. Občas polévku promíchejte.
  4. Před koncem vaření nalijte do polévky smetanu, ve které rozmíchejte kukuřičný škrob a polévku posypte lístečky tymiánu. Vařte ještě přibližně 5 minut.
  5. Do hotové polévky vložte maso, pokud chcete, můžete přidat i uvařenou mrkev.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    202,66 g
  • Sacharidy:

    255,26 g
    • Cukry:

      24,82 g
  • Tuky:

    108,04 g
  • Vláknina:

    51,15 g

Aktivita pro spálení:

473 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová polévka s chřestem

(1 hlasů)
60min
163 kJ

Polévka s divokou rýží

1h a 10min
250 kJ

Polévka s pastinákem

(1 hlasů)
60min
297 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Skvělá snídaně s jahodami

15min
(20 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Kokosové lívance

1h a 5min
(29 hlasů)

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s divokou rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba