Prostreno.cz

Kotlety s ostrým kečupem

Pikantní kotlety pečené v troubě.

09.05.2017 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1052 kJ / 251 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sojovou omáčku, worcestrovou omáčku, olej, cukr, kečup a citronovou šťávu prošlehejte v malé misce.
  2. Kotlety uložte do menší zapékací misky, jemně je osolte a potřete je připravenou směsí.
  3. Kotlety přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45-50 minut. Pokud je třeba, podlijte kotlety malým množstvím vody.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,95 g
  • Sacharidy:

    33,55 g
    • Cukry:

      28,62 g
  • Tuky:

    114,60 g
  • Vláknina:

    1,05 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové kotlety na bílém víně

(5 hlasů)
1h a 15min
892 kJ

Rychlý guláš

(5 hlasů)
60min
229 kJ

Vepřové špejle

(3 hlasů)
45min
730 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kotlety s ostrým kečupem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba