Prostreno.cz

Uzenina zapečená se zeleninou

Uzenina se zeleninou a sýrem.

10.05.2017 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

588 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cuketu, mozarellu, rajčata a cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Párky nakrájejte na plátky, gothaj, nebo uzené maso na kousky.
  3. Plátky uzeniny, sýra, zeleniny a bazalku střídavě uložte do zapékací misky a jen jemně osolte.
  4. Vše posypte strouhaným sýrem, podle chuti posypte pepřem, pokapejte olejem, nebo máslem a zapečte v troubě předehřáté na 180 °C.

TIP:

K přípravě receptu můžete použít salám gothaj, libové párky, nebo uzené maso.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,68 g
  • Sacharidy:

    72,52 g
    • Cukry:

      33,00 g
  • Tuky:

    234,80 g
  • Vláknina:

    14,00 g

Aktivita pro spálení:

492 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory zapečené s pórkem

(8 hlasů)
1h a 10min
558 kJ

Zapečená cuketa

(20 hlasů)
1h a 30min
273 kJ

Brambory zapečené se zeleninou

(11 hlasů)
1h a 25min
311 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

sýr ementál 45%

380 kcal / 100g
B29 g
S2,3 g
T28 g

uzené maso

300 kcal / 100g
B25 g
S1 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Uzenina zapečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba