Prostreno.cz

Zeleninové placičky

Placičky z mrkve a cukety s kokosovým mlékem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy23g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g mrkve
  • 300 g cukety
  • 2 ks vajec
  • 2 šálky sojové mouky - nebo podle potřeby
  • 300 ml kokosového mléka
  • 4 lístky čerstvé bazalky
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky kajenského pepře - můžete vynechat
  • Na smažení
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Cuketu nastrouhejte do mísy, nechte chvíli stát, pak vymačkejte vodu.
  2. K cuketě nastrouhejte mrkev.
  3. Přidejte nasekané lístky bazalky, kokosové mléko, rozšlehaná vejce a postupně přidávejte mouku, aby vám vzniklo hustější těsto.
  4. Dochuťte solí a kajenským pepřem.
  5. Na oleji smažte placičky.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninové placičky

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat