Prostreno.cz

Vydatné hovězí chilli

Pikantní mleté hovězí s fazolemi a rajčaty.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 392 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na

  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 1 ks zelené papriky
  • 500 g mletého hovězího masa
  • 400 g drcených konzervovaných rajčat
  • 1 plechovka červených fazolí - á 420 g
  • 2 lžíce kečupu
  • 1 lžička chilli koření
  • 1 lžička česnekové soli
  • 100 g strouhaného čedaru

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a nakrájenou papriku.
  2. Přidejte mleté maso a restujte 10 minut.
  3. Přidejte rajčata i s nálevem, scezené fazole, kečup, chilli koření, česnekovou sůl, promíchejte a duste 15 - 20 minut.
  4. Podávejte posypané strouhaným sýrem.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(32 hlasů)

Ovesná kaše

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vydatné hovězí chilli

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat