Prostreno.cz

Jablečný koláč

Skvělý, vláčný koláč s jablky a mákem.

03.07.2017 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

974 kJ / 232 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žloutky vyšlehejte s cukrem a vanilkovým cukrem do pěny.
  2. Oloupaná jablka nastrouhejte na hrubém struhadle.
  3. Oloupané brambory nastrouhejte do mísy, přidejte jablka, smetanu, prosetou mouku s práškem do pečiva a mletý mák.
  4. Úplně na závěr vmíchejte rozpuštěné máslo a vyšlehaný tuhý sníh z bílků.
  5. Dobře promíchejte a těsto nalijte do vymazané formy.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 165 °C přibližně 50-60 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,62 g
  • Sacharidy:

    594,84 g
    • Cukry:

      333,95 g
  • Tuky:

    174,93 g
  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

422 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodová bublanina

(2 hlasů)
1h a 15min
848 kJ

Makový koláč

(6 hlasů)
1h a 20min
1226 kJ

Grilované broskve

(1 hlasů)
25min
341 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mák

525 kcal / 100g
B17 g
S28 g
T41 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

Vařené brambory

86 kcal / 100g
B1 g
S20 g
T0 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba