Prostreno.cz

Sekaná se sýrem

Pikantní sekaná s kapary, chilli papričkou a sýrem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 874 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy9g
tuky12g

Ingredience na

  • 300 g mletého telecího masa
  • 500 g mletého hovězího masa
  • 2 ks tvrdších rohlíků
  • 0,5 ks jemně nasekané chilli papričky
  • 150 ml mléka
  • 1 ks vařené brambor
  • 0,5 svazku zelené petrželky
  • 2 lžíce jemně nasekaných kaparů
  • 100 g libové anglické slaniny - nebo šunky
  • 80 g tvrdého sýra - jemně nastrouhaného
  • 2 ks vejce
  • 4 špetky soli
  • Na vymazání
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C. Bílé pečivo nakrájejte na kostičky a nechte ho v mléce rozmočit.
  2. Do mísy prolisujte oloupanou bramboru, přidejte nasekanou petrželku a kapary nasekané najemno.
  3. Přidejte telecí a hovězí maso, jemně nakrájenou anglickou slaninu, chilli papričku, vejce, vymačkané rohlíky, nastrouhaný sýr, podle chuti osolte a vše důkladně rukama propracujte.
  4. Z hmoty vytvořte váleček, maso vložte do pekáče vymazaného olejem, překryjte čtvercem alobalu a pečte v troubě 55-60 minut, na posledních 15 minut pečení alobal odstraňte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    149,90g
  • Sacharidy:

    93,26g
    • Cukry:

      15,87g
  • Tuky:

    204,06g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Papriky plněné mletým masem

(7 hlasů)
1h a 30min
694 kJ

Zapečené mleté maso

(7 hlasů)
1h a 35min
663 kJ

Grilované placičky z jehněčího masa

(7 hlasů)
30min
765 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sekaná se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat