Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Grilovaný pstruh

lanvin
1hlas
Hodnotit

60min

35min příprava

25min vaření

160 kJ

energetická hodnota na 100g

220 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky2g sacharidy4g bílkoviny

Grilovaná ryba plněná plátky citronů a koprem. Při grilování plněného pstruha se skvěle propojí chutě citrónu a kopru.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 ks očištěných pstruhů
  • 1,5 l vody
  • 1 lžíce jemné mořské soli
  • 2 lžičky cukru
  • 2 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře
  • 1 svazek kopru
  • 2 ks bio citronů

Postup přípravy

  • Vodu nalijte do mělké misky, přidejte sůl, cukr a míchejte, až se cukr a sůl rozpustí.
  • Do takto připravené vody vložte pstruhy a nechte stát 25 minut. Pak pstruhy vyndejte a osušte.
  • Citrony nakrájejte na plátky a vložte je spolu se snítkami kopru do pstruhů.
  • Pstruhy potřete lehce olejem a grilujte je podle velikosti přibližně 12 minut z každé strany.
  • Pstruhy podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

2 hlasy
1h a 20min 451kJ 160 Kč
Okurkový salát s ředkvičkou

Okurkový salát s ředkvičkou

2 hlasy
20min 354kJ 85 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Treska na kmíně

Treska na kmíně

3 hlasy
25min 1682 kJ 190 Kč
Ryba pečená v pergamenu

Ryba pečená v pergamenu

1 hlas
45min 430 kJ 80 Kč
Treska pečená se zeleninou

Treska pečená se zeleninou

0 hlasů
45min 346 kJ 160 Kč
Okoun ve žluté omáčce

Okoun ve žluté omáčce

2 hlasy
55min 282 kJ 180 Kč
Treska ve vinné omáčce

Treska ve vinné omáčce

0 hlasů
50min 363 kJ 170 Kč
Grilované ryby s pomeranči

Grilované ryby s pomeranči

1 hlas
50min 706 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření