Prostreno.cz

Kuřecí prsa v anglické slanině

Harissa dodá nevýraznému kuřecímu masu pikantní chuť, slanina šťavnatost.

24.08.2017 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

230 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte.
  2. Maso osolte, potřete harissou, přidejte sušené rajče a plátek sýra.
  3. Maso stočte do rolády a obalte anglickou slaninou. Můžete sepnout párátky.
  4. Maso uložte do pekáčku, podlijte vývarem, nebo vodou a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 40-50 minut, nebo až je maso měkké.

TIP:

Harissa je druh ostré kořenící směsi.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,73 g
  • Sacharidy:

    66,61 g
    • Cukry:

      8,14 g
  • Tuky:

    86,13 g
  • Vláknina:

    35,10 g

Aktivita pro spálení:

54 kcal
6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná kachní prsíčka

(1 hlasů)
2h a 0min
707 kJ

Kachní prsa s třešněmi

(4 hlasů)
45min
881 kJ

Kuře pečené s brambory

1h a 35min
311 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

sušená rajčata v oleji

285 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa v anglické slanině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba