Prostreno.cz

Grilovaná kachní prsíčka

Kachní prsíčka s brusinkovou omáčkou.

11.07.2017 Mikeš
2h a 0min

1h a 15min příprava

45min vaření

705 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Příprava omáčky: Červené víno svařte na polovinu objemu, přidejte cukr a brusinky bez šťávy, nechte projít varem.
  2. Přidejte nakrájený pomeranč a citrónovou šťávu.
  3. Přiveďte k varu, podle potřeby zahustěte škrobovou moučkou a povařte přibližně 2 minuty.
  4. Kůži na kachních prsou nařízněte ostrým nožem do šikmých pruhů.
  5. Kachní prsíčka osolte, opepřete a potřete ořechovým olejem, nechte 1 hodinu odležet a poté opékejte na grilovací pánvi 5-8 minut z každé strany.
  6. Před podáváním maso nakrájejte na plátky, výpek z masa promíchejte s omáčkou a maso přelijte.

TIP:

Maso můžete grilovat i na venkovním grilu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,81 g
  • Sacharidy:

    292,10 g
    • Cukry:

      131,20 g
  • Tuky:

    132,77 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

168 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný rybí špíz

(3 hlasů)
1h a 15min
390 kJ

Grilované placičky z jehněčího masa

(7 hlasů)
30min
644 kJ

Špíz ze dvou druhů masa

(3 hlasů)
45min
305 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Francouzská cibulová polévka

1h a 30min
(2 hlasů)

Krémové dýňové rizoto s šalvějí

40min
(1 hlasů)

Corn Dog

14min
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kachní prsíčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba