Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špenátový quichi

sun
3hlasy
Hodnotit

1h a 30min

30min příprava

60min vaření

638 kJ

energetická hodnota na 100g

190 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky2g sacharidy11g bílkoviny

Koláč se dvěma druhy sýra. Koláč na slano, se šunkou, špenátem a sýrem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g baby špenátu
  • 2 lžíce másla
  • 200 g šunky nebo anglické slaniny - nakrájené na kostky
  • 2 stroužky česneku - prolisovaného
  • 5 ks rozšlehaných vajec
  • 0,5 ks pórku - nakrájeného
  • 200 g tvarohu
  • 150 g strouhaného tvrdého sýra
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • Na posypání
  • 150 g strouhaného sýra

Postup přípravy

  • Na 2 lžících másla jemně orestujte nakrájený pórek, přidejte špenát a nechte špenát zavadnout. Nechte vychladnout.
  • Vychladlý špenát s pórkem dejte do větší misky, přidejte ostatní suroviny a vše promíchejte.
  • Dochuťte prolisovaným česnekem, solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  • Těsto nalijte do vymazané formy a pečte přikryté v troubě předehřáté na 170 °C přibližně 40 minut.
  • Podávejte posypané strouhaným sýrem.
Telecí roláda

Telecí roláda

2h a 0min 685kJ 360 Kč
Kuřecí kostky v grilovací omáčce

Kuřecí kostky v grilovací omáčce

1h a 20min 303kJ 180 Kč

Podobné recepty

Grilovaný květák

Grilovaný květák

3 hlasy
40min 769 kJ 45 Kč
Škvarkové placky

Škvarkové placky

2 hlasy
1h a 25min 1124 kJ 90 Kč
Omeleta se sýrem cottage

Omeleta se sýrem cottage

2 hlasy
45min 374 kJ 120 Kč
Plněná grilovaná paprika

Plněná grilovaná paprika

1 hlas
60min 948 kJ 85 Kč
Cukety s mozzarellou

Cukety s mozzarellou

1 hlas
55min 787 kJ 85 Kč
Houbová omeleta

Houbová omeleta

0 hlasů
1h a 5min 515 kJ 115 Kč

Články nejen o vaření