Prostreno.cz

Čínské nudle s lososem

Recept na těstoviny s lososem a špenátem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1030 kJ / 246 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy9g
tuky18g

Ingredience na

  • 150 g čínských nudlí
  • 2 ks lososa - nakrájeného na tenké plátky
  • 2 hrsti čerstvého špenátu
  • 2 stroužky česneku
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce másla
  • 4 špetky soli
  • 2 ks kapie - červené sterilované
  • 2 špetky pepře
  • 1 lžíce olivového oleje - do nudlí

Postup přípravy

  1. Na pánvi na oleji zvolna opečte porce lososa, přidejte na tenké plátky nakrájený česnek a osolte. Na jiné pánvi na másle poduste omytý špenát, osolte lehce dochuťte pepřem.
  2. Nudle uvařte podle návodu na obalu. Sceďte a promíchejte s 1 lžíci olivového oleje. Na talíře dejte porci čínských nudlí, porci špenátu, položte plátky opečeného lososa, ozdobte sterilovanou kapii a posypte nasekanýmy vlašskými ořechy.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čínské nudle s lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat