Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Treska na zelenině pečená v troubě

sun
3hlasy
Hodnotit

60min

25min příprava

35min vaření

398 kJ

energetická hodnota na 100g

190 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky9g sacharidy5g bílkoviny

Pečená treska s bramborami, paprikou a kapary.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce tresky - čerstvá,chlazená,nebo mražená
  • 700 g malých brambor - stejně velkých
  • 60 ml olivového oleje
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky hrubě mletého pepře
  • 1 ks větší červené papriky
  • 1 ks červené cibule
  • 1 větvička čerstvého rozmarýnu
  • 4 snítky čerstvého kopru
  • 0,5 ks citronu
  • 2 lžíce kaparů

Postup přípravy

  • Umyté brambory rozkrojte na poloviny a nasypte je do pekáčku, nebo zapékací misky.
  • Brambory pokapejte olejem, osolte je a promíchejte.
  • Brambory vložte do trouby předehřáté na 190 °C a pečte přikryté přibližně 20 minut.
  • Papriku a cibuli nakrájejte na plátky.
  • Porce ryby osolte, opepřete a položte je na předpečené brambory.
  • Přidejte plátky papriky, cibule, kapary, rozmarýn, kopr a vložte do trouby na 15 -20 minut.
  • Před podáváním pokapejte ryby citronovou šťávou.
Brokolicový salát s červenou cibulí

Brokolicový salát s červenou cibulí

1 hlas
40min 469kJ 90 Kč
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1 hlas
1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Kapr na zelenině

Kapr na zelenině

3 hlasy
1h a 25min 470 kJ 140 Kč
Naložené sleďové filety

Naložené sleďové filety

3 hlasy
30min 615 kJ 99 Kč
Losos s rajčaty

Losos s rajčaty

7 hlasů
35min 722 kJ 200 Kč
Rybí filé s jablky

Rybí filé s jablky

3 hlasy
60min 487 kJ 220 Kč
Ryba dušená s fenyklem

Ryba dušená s fenyklem

2 hlasy
45min 440 kJ 200 Kč
Dušená ryba s nakládaným pepřem

Dušená ryba s nakládaným pepřem

3 hlasy
1h a 10min 421 kJ 240 Kč

Články nejen o vaření