Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kapr na zelenině

lentilka
3hlasy
Hodnotit

1h a 25min

25min příprava

60min vaření

470 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky6g sacharidy8g bílkoviny

Vánoční kapr trochu jinak.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1,5 kg vykuchaného kapra
  • 1 lžička soli
  • 1 lžíce citronového pepře
  • 1 kg brambor
  • 1 ks červené cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 4 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 250 g cherry rajčat
  • 50 g oliv
  • 2 lžíce kapary
  • 300 ml suchého bílého vína
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Troubu předehřejte na 200 °C.
  • Rybu na několika místech nařízněte ostrým nožem.
  • Rybu osolte a do zářezů vetřete citronový pepř.
  • Oloupané brambory nakrájejte na plátky a nasypte je do osolené vařící vody. Vařte 5 minut, pak brambory sceďte a nasypte je do vymazaného pekáčku.
  • Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky a nasypte je na brambory.
  • Přidejte celé stroužky česneku, olej, oregano a promíchejte.
  • Pečte v troubě 15 minut.
  • Na brambory položte rybu, přidejte celá rajčata, olivy a propláchnuté kapary.
  • Zalijte bílým vínem a pečte v troubě 25-30 minut, podle velikosti ryby.
Brokolicový salát s červenou cibulí

Brokolicový salát s červenou cibulí

1 hlas
40min 469kJ 90 Kč
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1 hlas
1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Pečená kambala

Pečená kambala

5 hlasů
1h a 30min 460 kJ 150 Kč
Treska se smetanovým přelivem

Treska se smetanovým přelivem

0 hlasů
50min 578 kJ 230 Kč
Rybí filé s citronový pepřem

Rybí filé s citronový pepřem

2 hlasy
45min 334 kJ 250 Kč
Ryba pečená se sýrem

Ryba pečená se sýrem

4 hlasy
55min 457 kJ 240 Kč
Ryby v krémové omáčce

Ryby v krémové omáčce

2 hlasy
1h a 10min 653 kJ 240 Kč
Rybí kuličky

Rybí kuličky

5 hlasů
1h a 15min 314 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření