Prostreno.cz

Masové šišky plněné sýrem

Jednoduchý recept na jemné domácí šišky z mletého libového masa plněné sýrem.

20.02.2018 sun
55min

25min příprava

30min vaření

1242 kJ / 296 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké misce smíchejte mleté maso, strouhaný parmazán, strouhanku, petržel, prolisovaný česnek, vejce, sůl a pepř.
  2. Ze směsi tvarujte šišky, do každé vložte kostičku sýra.
  3. Šišky obalte v hladké mouce a zvolna je opečte na oleji.

TIP:

Sýr můžete použít například Eidam, podle chuti třeba mozarellu,hermelín ,nebo tavený sýr


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    351,39 g
  • Sacharidy:

    388,59 g
    • Cukry:

      14,07 g
  • Tuky:

    394,99 g
  • Vláknina:

    22,93 g

Aktivita pro spálení:

1086 kcal
135

minut jízdy na kole

103

minut běhu

324

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečená bramborová kaše

(6 hlasů)
1h a 45min
574 kJ

Masové kuličky

(2 hlasů)
1h a 30min
839 kJ

Sekaná z krůtího masa

(6 hlasů)
1h a 30min
582 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřový maso libové

143 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mleté hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T17 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové šišky plněné sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba