Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zimní zeleninová polévka s nudlemi

Sytá polévka plná zeleniny, posypaná strouhaným sýrem.

Ohodnotit
22.02.2018 lentilka
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

252 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou cibuli nechte zesklovatět v hrnci na oleji s máslem.
  2. Přidejte očištěnou, nakrájenou zeleninu a 5 minut restujte.
  3. Zeleninu zalijte vývarem, nebo vodou a vařte, až je zelenina měkká.
  4. Mezitím uvařte podle návodu na obalu nudle.
  5. Polévku podle potřeby dochuťte solí a chilli vločkami.
  6. Podávejte s nudlemi, posypané nasekanou petrželkou a strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,54 g

  • Sacharidy:

    358,52 g

    • Cukry:

      32,28 g

  • Tuky:

    102,58 g

  • Vláknina:

    22,56 g

Aktivita pro spálení:

341 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka z mletého masa

Polévka z mletého masa

(2 hlasů)
1h a 5min
269 kJ
Polévka z červené řepy s medem

Polévka z červené řepy s medem

(5 hlasů)
45min
133 kJ
Lehká brokolicová polévka

Lehká brokolicová polévka

(5 hlasů)
30min
253 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Vaječné nudle

Vaječné nudle

370 kcal / 100g
B13 g
S70 g
T3 g
řapíkatý celer

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
chilli vločky

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Vyhřívané sedačky v autě jsou nebezpečným luxusem
Zdraví a diety

Vyhřívané sedačky v autě jsou nebezpečným luxusem

Kávu z automatu rozhodně nepijte
Zdraví a diety

Kávu z automatu rozhodně nepijte

Spokojené vstávání zajistí citron na nočním stolku
Tipy a triky

Spokojené vstávání zajistí citron na nočním stolku

Lednice bez ladu a skladu výrazně snižuje trvanlivost potravin
Tipy a triky

Lednice bez ladu a skladu výrazně snižuje trvan...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zimní zeleninová polévka s nudlemi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba