Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí polévka se špenátem

sun
1hlas
Hodnotit

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

294 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky8g sacharidy3g bílkoviny

Kuřecí polévka nikdy neomrzí.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 400 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže
  • 1,5 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 1 hrnek uvařené rýže
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 200 g baby špenátu
  • 3 lžíce čerstvého kopru - nasekaného
  • 2 lžičky citronové šťávy
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  • Kuřecí maso nakrájejte.
  • V hrnci na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  • Přidejte maso, zalijte vodou, přidejte oregano a sypký vývar.
  • Vařte, až je maso měkké.
  • Do polévky přidejte špenát a vařte 5 minut.
  • Do polévky dejte uvařenou rýži, polévku podle potřeby osolte, opepřete a dochuťte citronovou šťávou.
  • Podávejte posypané koprem.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Polévka se zeleninou a červenou čočkou

Polévka se zeleninou a červenou čočkou

5 hlasů
55min 180 kJ 90 Kč
Drožďová polévka

Drožďová polévka

2 hlasy
35min 151 kJ 60 Kč
Chřestový krém

Chřestový krém

2 hlasy
55min 102 kJ 110 Kč
Zimní zeleninová polévka s nudlemi

Zimní zeleninová polévka s nudlemi

3 hlasy
1h a 10min 316 kJ 120 Kč
Polévka s červenou řepou a rajčaty

Polévka s červenou řepou a rajčaty

4 hlasy
1h a 10min 133 kJ 80 Kč
Kari kuřecí polévka

Kari kuřecí polévka

5 hlasů
1h a 30min 218 kJ 95 Kč

Články nejen o vaření