Prostreno.cz

Hemenex (ham and eggs)

Jednoduchý recept, který zvládnou i muži a mohou tak připravit své drahé polovičce překvapení - snídani do postele.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 874 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 ks cibule - pořádná
  • 1 plátek másla
  • 100 g anglické slaniny
  • 5 ks vajiček
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře

Postup přípravy

  1. Nakrájejte cibuli a s máslem dejte na pánev. Nechte změknout cibuli (ne ztmavnout) a nahoru přidejte 100 g slaniny.
  2. 5 minut nechte na pánvičce za mírneho plamene. Přidejte vajička a počkejte až budou vajíčka na hniličko. Podávejte s chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,70g
  • Sacharidy:

    75,86g
    • Cukry:

      14,34g
  • Tuky:

    130,05g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Snídaňové košíčky

(17 hlasů)
20min
999 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1101 kJ

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
655 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
17.06.2016
hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hemenex (ham and eggs)

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat