Prostreno.cz

Smoothie s ricottou

Sytý nápoj se sýrem ricotta a malinami.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 307 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 200 g sýra ricotta
  • 600 ml mléka
  • 1 lžička medu - podle chuti více
  • 200 g malin
  • Na ozdobu
  • 4 snítky meduňky

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte v mixéru.
  2. Podávejte se snítkou meduňky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,02g
  • Sacharidy:

    105,76g
    • Cukry:

      88,68g
  • Tuky:

    14,29g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Smoothie s ricottou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat