Prostreno.cz

Smoothie z bobulovin

Zdravý nápoj plný vitamínů a minerálů.

02.07.2018 lentilka
20min

20min příprava

75 kJ / 17 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
  2. Ozdobte rybízem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,61 g
  • Sacharidy:

    35,66 g
    • Cukry:

      14,94 g
  • Tuky:

    1,22 g
  • Vláknina:

    16,16 g

Aktivita pro spálení:

42 kcal
5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení





Podobné recepty

Osvěžující rebarborový nápoj

(1 hlasů)
25min
61 kJ

Rebarborový osvěžující nápoj

(2 hlasů)
1h a 45min
366 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Baby špenát

26,6 kcal / 100g
B2,85 g
S2,41 g
T0,62 g

rybíz červený

56 kcal / 100g
B1 g
S13 g
T0,3 g

lesní ovoce

57 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,7 g

Kokosová voda

19 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie z bobulovin

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba