Prostreno.cz

Zelené smoothie

Začněte svůj den vydatným nápojem, který vám dodá energii na celé dopoledne.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 165 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks zralé avokáda
  • 0.5 ks salátové okurky
  • 1 ks zeleného jablka
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžička čerstvého strouhaného zázvoru
  • 300 ml 100% jablečné, nebo ananasové šťávy
  • 1 lžička medu
  • 1 hrnek ledu
  • 400 ml neperlivé vody

Postup přípravy

  1. Nakrájené, oloupané jablko, omytou, nakrájenou okurku, oloupané, nakrájené avokádo a ostatní ingredience kromě ledu rozmixujte dohladka v mixéru.
  2. Rozdělte do skleniček s ledem a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelené smoothie

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat