Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zelené smoothie

Začněte svůj den vydatným nápojem, který vám dodá energii na celé dopoledne.

Ohodnotit
20.07.2018 sun
25min

25min příprava

208 kJ / 49 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nakrájené, oloupané jablko, omytou, nakrájenou okurku, oloupané, nakrájené avokádo a ostatní ingredience kromě ledu rozmixujte dohladka v mixéru.
  2. Rozdělte do skleniček s ledem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,73 g

  • Sacharidy:

    144,00 g

    • Cukry:

      105,00 g

  • Tuky:

    16,48 g

  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

49 kcal
6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nápoj ze sojového mléka

Nápoj ze sojového mléka

(2 hlasů)
15min
154 kJ
Nápoj se šťávou z červené řepy

Nápoj se šťávou z červené řepy

(2 hlasů)
15min
411 kJ
Limetkové smoothie

Limetkové smoothie

(2 hlasů)
15min
50 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Těstoviny s lososem a pestem jsou skvělým jídlem pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tento recept kombinuje jemnou chuť lososa s aromatickým pestem a čerstvými těstovinami, což vytváří lahodný a vyvážený pokrm.

Těstoviny s lososem a pestem

25min
Mexické carnitas jsou tradiční pokrm z vepřového masa, které je pomalu vařeno a následně opečeno do křupava. Tento recept je ideální pro rodinné oslavy nebo přátelská setkání.

Mexické carnitas

2h a 30min
(1 hlasů)
Halušky s bryndzou jsou tradiční slovenské jídlo, které se skládá z bramborových halušek a ovčího sýra bryndza. Tento pokrm je oblíbený pro svou jednoduchost a bohatou chuť.

Halušky s bryndzou

25min
(2 hlasů)
Pečená kuřecí stehna jsou skvělým a jednoduchým jídlem, které potěší každého milovníka masa. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete připravit něco chutného a výživného bez zbytečného stresu.

Pečená kuřecí stehna

55min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pouze správné načasování užívání hořčíku zaručí zdravotní efekt
zdravi-a-diety

Pouze správné načasování užívání hořčíku zaručí...

Zázračné koření místo léků plných chemie
zdravi-a-diety

Zázračné koření místo léků plných chemie

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem plným živin
zdravi-a-diety

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem pl...

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hubnutí
zdravi-a-diety

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hub...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelené smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba