Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Treska v rajčatové omáčce

lanvin
17hlasů
Hodnotit

40min

10min příprava

30min vaření

415 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky3g sacharidy5g bílkoviny

Treska je velice chutná mořská ryba. S rajčaty bude na vašem stole vynikat chuťově i vzhledově.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks filé z tresky - á 200g
  • 300 g sterilovaných rajčat - nakrájených
  • 1 ks zelené naťové cibulky
  • 1 hrst nasekané pažitky
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 3 snítky čerstvého tymiánu
  • 2 ks větvičky cherry rajčátek
  • 7 lžic olivového oleje
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky pepře

Postup přípravy

  • Na 4 lžících oleje orestujte nakrájenou cibulku a pažitku. Přidejte nakrájená rajčata i s nálevem, cukr, sójovou omáčku a natrhaný tymián. Duste 5 minut.
  • Vložte filety, posypte solí a pepřem, přikryjte a duste 10 minut.
  • Mezitím potřete větvičky s rajčaty olejem. Položte na alobal a v troubě vyhřáté na 200°C pečte 10 minut. Na talíře dejte omáčku, porci ryby a větvičku rajčat.
Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

1h a 20min 515kJ 140 Kč
Chřest s vařenými vejci

Chřest s vařenými vejci

35min 741kJ 140 Kč

Podobné recepty

Treska na zelenině

Treska na zelenině

16 hlasů
60min 349 kJ 120 Kč
Plněná treska

Plněná treska

16 hlasů
50min 480 kJ 99 Kč
Treska s pomerančovým máslem

Treska s pomerančovým máslem

9 hlasů
2h a 30min 645 kJ 78 Kč
Treska s rýží a pórkem

Treska s rýží a pórkem

26 hlasů
30min 383 kJ 134 Kč
Treska na gril

Treska na gril

13 hlasů
1h a 45min 1162 kJ 86 Kč
Velmi dietní treska

Velmi dietní treska

16 hlasů
40min 270 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření