Prostreno.cz

Borůvkový džem

Borůvky nejen skvěle chutnají, ale jsou také velice zdravé.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 697 kJ / 166 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy41g
tuky0g

Ingredience na

  • 1.5 kg borůvek
  • 700 g želírovacího cukru
  • 5 lžic pomerančové šťávy

Postup přípravy

  1. Očištěné borůvky nasypte do většího hrnce, lehce je rozmačkejte a dobře promíchejte se želírovacím cukrem a pomerančovou šťávou.
  2. Přiveďte k varu a vařte pouze 3 až 5 minut.
  3. Poté zavařeninu naplňte do připravených, vysterilizovaných, horkých skleniček, uzavřete, otočte dnem vzhůru a nechte 5 minut stát.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,80g
  • Sacharidy:

    124,60g
    • Cukry:

      117,36g
  • Tuky:

    0,41g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 166 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Malinová marmeláda s badyánem

(1 hlasů)
50min
1002 kJ

Dýňové čatní

(1 hlasů)
30min
144 kJ

Mrkvová marmeláda

(4 hlasů)
45min
413 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Borůvkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat