Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Předkrm s ricottou

lanvin
10hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

471 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky4g sacharidy4g bílkoviny

Recept na předkrm nebo lehkou večeři.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g sýra ricotta
  • 2 hrsti rukoly
  • 50 g vlašských ořechů
  • 1 kg masitých rajčat
  • 50 g hoblinek parmezánu
  • 4 špetky mořské soli
  • 1 špetka citronového pepře
  • 6 lžic olivového oleje

Postup přípravy

  • Rukolu omyjte, nasekejte na větší kousky. Ořechy nasekejte na poloviny.
  • Sýr, 2 špetky soli, rukolu, olej a pepř promíchejte. Omytá rajčata nakrájejte na plátky.
  • Na mísu dejte vrstvu ricotty, položte plátky rajčat, lehce osolte a přidejte zbytek ricotty. Posypte hoblinkami parmazánu a podávejte.
TIP:

Sýr ricotta je mezi všemi mléčnými výrobky produkt s nejmenším obsahem tuku. Má vysokou nutriční hodnotu, nízký obsah tuku, vysoký obsah bílkovin. Používá se ve sladké kuchyni, ale také do pomazánek.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Cuketové kuličky

Cuketové kuličky

28 hlasů
30min 260 kJ 56 Kč
Bruschetta s rajčaty a bazalkou

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

29 hlasů
15min 365 kJ 95 Kč
Carpaccio z červené řepy a sýra

Carpaccio z červené řepy a sýra

19 hlasů
1h a 20min 561 kJ 56 Kč
Cuketové roládky

Cuketové roládky

12 hlasů
30min 455 kJ 60 Kč
Dýně Hokaido se zázvorem

Dýně Hokaido se zázvorem

16 hlasů
35min 390 kJ 56 Kč
Plněná rajčata s cranberries v alobalu

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

17 hlasů
20min 745 kJ 192 Kč

Články nejen o vaření