Prostreno.cz

Kostky se sýrovou čepicí

Šťavnatý koláč s jablky.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1047 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy30g
tuky12g

Ingredience na

  • 300 g polohrubé mouky
  • 160 g pískového cukru
  • 2 lžíce kakaa
  • 100 ml oleje
  • 100 ml mléka
  • 2 ks vajec
  • 3 ks jablek
  • 1.5 lžičky jedlé sody
  • 1.5 lžičky perníkového koření
  • 1 lžička vanilkové pasty - nebo vanilkový cukr
  • 2 lžíce hrubé mouky na vysypání
  • Na ozdobu
  • 180 g smetanového sýra Philadelphia - nebo jiný smetanový sýr
  • Na vymazání
  • 1 lžička tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Plech na pečení vymažte tukem a vysypte moukou.
  3. Do misky prosejte mouku, kakao, jedlou sodu a perníkové koření. Přidejte cukr a promíchejte.
  4. Jablka nastrouhejte do misky, pokud mají hodně šťávy slijte ji.
  5. K jablkům přidejte rozšlehaná vejce, mléko, olej a nakonec směs mouky. Pokud je těsto příliš řídké přidejte trochu mouky.
  6. Těsto nalijte do připraveného plechu a pečte v předehřáté troubě 35-40 minut.
  7. Smetanový sýr vyšlehejte s vanilkovou pastou, nebo vanilkovým cukrem (krém můžete podle chuti osladit).
  8. Vychladlý koláč nakrájejte na kostky a pomocí zdobícího sáčku ozdobte připraveným sýrem.

TIP:

Použijte raději menší plech, aby byl koláč vyšší, maximálně 25x30 cm.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,49g
  • Sacharidy:

    363,22g
    • Cukry:

      118,00g
  • Tuky:

    278,32g
  • Vláknina:

    41,00g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Žitné palačinky s tvarohovou náplní

(3 hlasů)
45min
640 kJ

Jablka s karamelem

(10 hlasů)
30min
991 kJ

Malinový dezert

(6 hlasů)
30min
1288 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kostky se sýrovou čepicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat