Prostreno.cz

Žitné palačinky s tvarohovou náplní

Zdravé a chutné palačinky.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 639 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy7g
tuky8g

Ingredience na

  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce žitné mouky
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce mléka - podle potřeby

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dobře prošlehejte tak, aby vzniklo krásně hladké lité těsto. Potom pečte nasucho na kvalitní pánvi.
  2. Palačinky podávejte s oblíbenou náplní, například plněné tvarohem a čekanovým sirupem.

TIP:




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,00g
  • Sacharidy:

    80,96g
    • Cukry:

      4,20g
  • Tuky:

    13,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Zmrzlina s limetkou a borůvkami

(3 hlasů)
4h a 10min
788 kJ

Kynutý meruňkový koláč

(4 hlasů)
2h a 15min
806 kJ

Čokoládový dezert

(5 hlasů)
4h a 0min
1127 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Žitné palačinky s tvarohovou náplní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat