Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Čočková polévka s celerem

Mikeš
2hlasy
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

276 kJ

energetická hodnota na 100g

120 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky11g sacharidy3g bílkoviny

Je zdravá, chutná a s pečivem vydá i za hlavní chod.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 ks šalotky
  • 2 ks karotky
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 2 ks menších brambor
  • 2 ks rajčat - oloupaných
  • 200 g čočky - nejlépe červené
  • 2.2 l zeleninového vývaru
  • 0.5 lžičky mleté sladké papriky
  • 0.5 lžičky kari koření

Postup přípravy

  • Oloupanou šalotku, očištěnou karotku a očištěný celer nakrájejte nadrobno.
  • Zeleninu nasypte do hrnce s rozehřátým olejem, posypte paprikou, kari kořením a minutu míchejte.
  • Přidejte oloupané brambory, nakrájené na malé kostičky, rajčata a čočku.
  • Vše zalijte vývarem a vařte, až je vše měkké.
TIP:

Červená čočka se nemusí předem namáčet a doměkka se uvaří během patnácti minut. Zeleninový vývar si připravte doma, případně použijte bio sypký vývar.

Kuřecí maso v jogurtové omáčce

Kuřecí maso v jogurtové omáčce

5 hlasů
1h a 20min 247kJ 130 Kč
Fenyklový salát s cuketou

Fenyklový salát s cuketou

3 hlasy
20min 400kJ 90 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Fenyklová polévka s ořechy

Fenyklová polévka s ořechy

2 hlasy
55min 550 kJ 150 Kč
Květákový krém s kuřecím masem

Květákový krém s kuřecím masem

2 hlasy
55min 266 kJ 110 Kč
Zeleninová polévka s krevetami

Zeleninová polévka s krevetami

0 hlasů
55min 317 kJ 240 Kč
Polévka s pečeným česnekem

Polévka s pečeným česnekem

1 hlas
1h a 20min 441 kJ 130 Kč
Masová polévka s kroupami

Masová polévka s kroupami

0 hlasů
1h a 55min 136 kJ 85 Kč
Hovězí polévka se špenátem

Hovězí polévka se špenátem

2 hlasy
4h a 20min 158 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření