Prostreno.cz

Kuřecí kousky s omáčkou

Kuřecí maso pečené s omáčkou na těstoviny.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 548 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích kousků - čtvrtky, nebo stehna
  • 500 g hotové omáčky na těstoviny
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 4 snítky čerstvého tymiánu - nebo sušený
  • 0.5 lžičky soli

Postup přípravy

  1. Maso osolte a opečte ze všech stran na másle s olejem.
  2. Maso podlijte vývarem a přikryté pečte v troubě doměkka.
  3. Ke skoro měkkému masu přidejte omáčku, tymián a maso dopečte odkryté doměkka.
  4. Podávejte nejlépe s těstovinou.

TIP:

Omáčku použijte dle vlastní chuti.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,80g
  • Sacharidy:

    68,50g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    195,70g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(35 hlasů)

Omeleta s banánem

(7 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat