Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Polévka z červené čočky a mrkve

Mikeš
1hlas
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

299 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky11g sacharidy3g bílkoviny

Čočková krémová polévka má řadu podob. Vyzkoušejte čočkovou polévku s mrkví.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 0.5 lžičky kari koření
  • 500 g mrkve
  • 200 g červené čočky
  • 2 l zeleninového vývaru
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Očištěnou mrkev nakrájejte na kostičky.
  • V hrnci na oleji s máslem nechte zpěnit nakrájenou cibuli a kari koření.
  • Přisypte mrkev, minutu restujte, pak zalijte vývarem. Vařte, až je mrkev skoro měkká.
  • Do polévky nasypte čočku a vařte přibližně 10 minut. Červená čočka se nemusí dlouho vařit, je hned měkká. Čočka se varem částečně rozpadne a polévku přirozeně zahustí.
  • Polévku podle potřeby dochuťte solí.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Luštěninová polévka s rajčaty

Luštěninová polévka s rajčaty

0 hlasů
1h a 25min 212 kJ 90 Kč
Brynzová polévka

Brynzová polévka

0 hlasů
50min 288 kJ 90 Kč
Japonská polévka s ředkvičkami

Japonská polévka s ředkvičkami

1 hlas
35min 218 kJ 99 Kč
Fazolová polévka s kořením garam masala

Fazolová polévka s kořením garam masala

2 hlasy
2h a 20min 358 kJ 99 Kč
Polévka s cizrnou a zeleninou

Polévka s cizrnou a zeleninou

1 hlas
45min 366 kJ 80 Kč
Pórková polévka s křupavou slaninou

Pórková polévka s křupavou slaninou

4 hlasy
1h a 5min 437 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření