Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pistáciové mléko

lanvin
0hlasů
Hodnotit

1h a 15min

1h a 15min příprava

521 kJ

energetická hodnota na 100g

95 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky9g sacharidy5g bílkoviny

Pistácie můžete konzumovat syrové nebo pražené. Jsou velmi dobře stravitelné a mají lahodnou chuť. Vyzkoušejte lahodné pistáciové mléko s banánem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 0.45 hrnku vyloupaných nesolených, nepražených pistácií
  • 1 lžička čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • 1 ks banánu
  • 5 lístků baby špenátu - volitelné
  • 650 ml polotučného mléka - nebo odtučněné

Postup přípravy

  • Pistácie namočte přibližně na 1 hodinu do vody, poté vodu slijte a pistácie nasypte do výkonného mixéru.
  • Přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte. Hned podávejte.
TIP:

Pistácie obsahují množství minerálů a zdravých tuků jako jsou draslík, proteiny, vitamíny (A, B, E), fosfor, vápník, zinek, selen a všechny esenciální aminokyseliny. Dále obsahují velké množství železa a mědi.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Mléčný nápoj Champion

Mléčný nápoj Champion

2 hlasy
20min 220 kJ 35 Kč
Kiwi koktejl

Kiwi koktejl

3 hlasy
20min 249 kJ 90 Kč
Punč z čaje rooibos

Punč z čaje rooibos

1 hlas
25min 98 kJ 80 Kč
Smoothie s řapíkatým celerem

Smoothie s řapíkatým celerem

1 hlas
20min 276 kJ 85 Kč
Horké víno s ovocnou šťávou

Horké víno s ovocnou šťávou

0 hlasů
25min 156 kJ 99 Kč
Horké mléko s rumem

Horké mléko s rumem

0 hlasů
20min 218 kJ 55 Kč

Články nejen o vaření