Prostreno.cz

Králičí stehna se sušenými švestkami

Švestky nejsou dobré jen na koláče a povidla,skvěle se hodí ke králičímu masu.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 902 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy40g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 ks králičí stehna
  • 10 ks sušených švestek
  • 1 ks cibule
  • 1 lžíce kuliček jalovce
  • 1 krajíc chleba
  • 500 ml světlého piva
  • 250 ml masového vývaru
  • 200 ml smetany
  • 3 snítky zelené petržele
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 3 ks bobkové listy
  • 2 lžíce másla
  • 4 lžíce oleje
  • 0.5 lžičky soli

Postup přípravy

  1. Králičí stehna osolte a opečte je spolu s nakrájenou cibulí v kastrolu na oleji s máslem.
  2. Maso zalijte pivem, vývarem ,přidejte kuličky jalovce ,bobkový list , švestky ,petržel a tymián.Duste doměkka.
  3. Z chleba odřízněte kůrku a chleba nadrobte k masu .
  4. Vše zjemněte smetanou a duste ještě 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,42g
  • Sacharidy:

    160,70g
    • Cukry:

      47,80g
  • Tuky:

    220,65g
  • Vláknina:

    24,00g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Králičí stehna se sušenými švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat