Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Krémová polévka z jarních cibulek

sun
0hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

210 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky7g sacharidy2g bílkoviny

Krémová polévka z lahůdkové cibulky s kokosovým mlékem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 6 ks lahůdkových cibulek
  • 1.5 lžíce másla
  • 1 lžička kari koření
  • 2 ks malé brambory
  • 1.8 l domácího zeleninového vývaru
  • 1 ks větší mrkve
  • 200 ml kokosového mléka
  • 2 lžičky citronové šťávy
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  • Zelenou nať ze dvou cibulek odřízněte a nakrájejte podélně na tenké proužky.
  • Oloupané brambory nastrouhejte na hrubém struhadle, nebo nakrájejte na drobné kostičky.
  • Zbývající cibulku s natí nakrájejte nadrobno a nechte ji zesklovatět na rozehřátém másle.
  • Přidejte kari, nahrubo nastrouhanou mrkev a promíchejte.
  • Zeleninu zalijte vývarem, kokosovým mlékem a vařte 15-20 minut, až změkne zelenina.
  • Polévku dochuťte medem a citronovou šťávou.
  • Podávejte posypané proužky naťové cibulky.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Polévka s divokou rýži

Polévka s divokou rýži

0 hlasů
1h a 5min 369 kJ 110 Kč
Cuketová polévka s květákem

Cuketová polévka s květákem

2 hlasy
0min 147 kJ 85 Kč
Mexická polévka s knedlíčky

Mexická polévka s knedlíčky

0 hlasů
60min 306 kJ 130 Kč
Špenátová polévka s quinoou

Špenátová polévka s quinoou

0 hlasů
50min 304 kJ 140 Kč
Polévka z ovesných vloček s ledovým salátem

Polévka z ovesných vloček s ledovým salátem

0 hlasů
1h a 5min 285 kJ 75 Kč
Česneková polévka s brokolicí

Česneková polévka s brokolicí

1 hlas
50min 343 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření