Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí stehna se zeleninou

lanvin
3hlasy
Hodnotit

1h a 25min

25min příprava

60min vaření

758 kJ

energetická hodnota na 100g

220 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:13g tuky9g sacharidy5g bílkoviny

Kuřecí stehna jsou šťavnatější než kuřecí prsa a můžete je připravit na desítky způsobů. Vyzkoušejte je upéct se zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks kuřecích stehen - nebo 8 kuřecích paliček
  • 6 lžic olivového oleje
  • 0.5 lžíce kari koření
  • 1 lžička soli
  • 1 kg nových brambor - malých
  • 10 stonků zeleného chřestu
  • 250 g hrášku - čerstvý,nebo mražený
  • 2 plátky másla

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Pekáček vyložte pečícím papírem.
  • Kari koření, 0.5 lžičky soli a 4 lžíce olivového oleje promíchejte a olejem potřete kuřecí stehna.
  • Kuřecí stehna uložte do připraveného pekáčku a pečte v troubě přibližně 30 minut. Během pečení potřete maso olejem.
  • Nové brambory důkladně omyjte a nasypte je k masu spolu s očištěným a překrojeným chřestem.
  • Zeleninu jemně osolte a pokapejte ji olejem.
  • Pekáček přikryjte a pečte v troubě, až jsou brambory měkké.
  • Hrášek nasypte do vařící osolené vody a vařte 5 minut, uvařený hrášek sceďte.
  • Hrášek nasypte k hotovému masu, přidejte 2 plátky másla dejte ještě na 5 minut do trouby.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Kuřecí plátek v zeleninové omáčce

Kuřecí plátek v zeleninové omáčce

0 hlasů
1h a 20min 461 kJ 110 Kč
Kuřecí kousky s kurkumou

Kuřecí kousky s kurkumou

1 hlas
1h a 20min 610 kJ 190 Kč
Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

Kuřecí prsa s dušenými kopřivami

4 hlasy
1h a 20min 515 kJ 140 Kč
Kuřecí čtvrtky s dýni Hokaido

Kuřecí čtvrtky s dýni Hokaido

1 hlas
1h a 20min 825 kJ 160 Kč
Mleté kuřecí maso s brokolicí

Mleté kuřecí maso s brokolicí

0 hlasů
1h a 5min 621 kJ 140 Kč
Kuřecí kousky s indickým kořením

Kuřecí kousky s indickým kořením

1 hlas
1h a 20min 476 kJ 190 Kč

Články nejen o vaření