Prostreno.cz

Zeleninové smoothie

Tento jednoduchý recept obsahuje velké množství vitamínů, minerálů i vlákniny.

21.06.2019 Mikeš
25min

25min příprava

101 kJ / 24 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šťávu připravte pomocí odšťavňovače. Pokud nemáte odšťavňovač, vše nakrájejte a rozmixujte dohladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,78 g
  • Sacharidy:

    113,40 g
    • Cukry:

      61,55 g
  • Tuky:

    3,66 g
  • Vláknina:

    24,05 g

Aktivita pro spálení:

129 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba