Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryby v citronové omáčce

sun
2hlasy
Hodnotit

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

610 kJ

energetická hodnota na 100g

200 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky5g sacharidy8g bílkoviny

Citronová omáčka skvěle doplní ryby dušené na másle.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce filé tresky, nebo jiné ryby
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky mletého bílého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 0.5 ks bio citronu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce jemně nastrouhané citronové kůry
  • 300 ml 33% smetany
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky
  • 0.5 lžíce cukru
  • 1.5 lžíce hodně studeného másla
  • 0.5 hrnku nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  • V rendlíku zahřejte smetanu, přisypte jíšku a vařte 5 minut.
  • Přidejte cukr, citronovou kůru, citronovou šťávu, podle chuti osolte, opepřete a vařte 5 minut.
  • Nakonec vmíchejte do omáčky studené máslo a přidejte plátky citrónu překrojené na polovinu.
  • Porce ryby osolte, opepřete a z obou stran je pečte na oleji s máslem.
  • Ryby podávejte s omáčkou, posypané petrželkou.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Pečená treska se zeleninou

Pečená treska se zeleninou

1 hlas
1h a 15min 412 kJ 270 Kč
Grilované kuličky z rybího filé

Grilované kuličky z rybího filé

2 hlasy
55min 624 kJ 220 Kč
Losos v balíčku

Losos v balíčku

2 hlasy
50min 1116 kJ 130 Kč
Rybí špíz s brokolicovou kaší

Rybí špíz s brokolicovou kaší

1 hlas
1h a 35min 793 kJ 190 Kč
Rybí filé s kari kořením

Rybí filé s kari kořením

0 hlasů
1h a 5min 543 kJ 300 Kč
Rybí plátky s pomeranči

Rybí plátky s pomeranči

0 hlasů
50min 501 kJ 200 Kč

Články nejen o vaření