Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Celozrnné špagety s cherry rajčaty

sun
3hlasy
Hodnotit

45min

15min příprava

30min vaření

742 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky15g sacharidy5g bílkoviny

Oběd, který stihnete připravit do 35 minut.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g celozrnných, nebo pohankových špaget
  • 1 lžička soli
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku - nakrájený nadrobno
  • 400 g cherry rajčat
  • 8 ks oliv
  • 200 g čerstvého sýra - dle vlastního výběru
  • 0.5 hrnku zelené petrželky - nakrájené
  • 0.5 lžíce strouhané citronové kůry
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  • Špagety uvařte podle návodu na obalu-al dente.
  • Mezitím orestujte na oleji oloupaný, nakrájený česnek, olivy a překrojená rajčata.
  • Přidejte citronovou kůru, citronovou šťávu a nakrájenou petrželku. Vše lehce osolte a opepřete.
  • Uvařené špagety sceďte a smíchejte je s orestovanými rajčaty, olivami a česnekem – i s olejem.
  • Nakonec posypte špagety rozdrobeným sýrem.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Těstoviny s květákem

Těstoviny s květákem

1 hlas
1h a 10min 1083 kJ 160 Kč
Penne s brokolicí

Penne s brokolicí

1 hlas
1h a 5min 802 kJ 140 Kč
Špagety s bylinkovou omáčkou

Špagety s bylinkovou omáčkou

1 hlas
40min 855 kJ 120 Kč
Špagetový koláč

Špagetový koláč

0 hlasů
1h a 30min 851 kJ 200 Kč
Těstoviny s lilkem

Těstoviny s lilkem

2 hlasy
1h a 20min 636 kJ 90 Kč
Těstoviny s cuketou

Těstoviny s cuketou

1 hlas
1h a 5min 657 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření