Prostreno.cz

Celozrnné špagety s cherry rajčaty

Oběd, který stihnete připravit do 35 minut.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 747 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy15g
tuky10g

Ingredience na

  • 400 g celozrnných, nebo pohankových špaget
  • 1 lžička soli
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku - nakrájený nadrobno
  • 400 g cherry rajčat
  • 8 ks oliv
  • 200 g čerstvého sýra - dle vlastního výběru
  • 0.5 hrnku zelené petrželky - nakrájené
  • 0.5 lžíce strouhané citronové kůry
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu-al dente.
  2. Mezitím orestujte na oleji oloupaný, nakrájený česnek, olivy a překrojená rajčata.
  3. Přidejte citronovou kůru, citronovou šťávu a nakrájenou petrželku. Vše lehce osolte a opepřete.
  4. Uvařené špagety sceďte a smíchejte je s orestovanými rajčaty, olivami a česnekem – i s olejem.
  5. Nakonec posypte špagety rozdrobeným sýrem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celozrnné špagety s cherry rajčaty

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat