Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špaldové sušenky s ovesnými vločkami

sun
4hlasy
Hodnotit

50min

30min příprava

20min vaření

1447 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:17g tuky40g sacharidy7g bílkoviny

Upečte si sušenky! Není na tom nic složitého a pak už je jen na vás, jestli si je dáte k snídani, nebo jimi zaženete chuť na něco sladkého.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 100 g jemně mletých ovesných vloček
  • 40 g ovesných vloček
  • 70 g celozrnné špaldové mouky jemně mleté
  • 70 g vychlazeného másla
  • 4 lžíce medu
  • 1 ks banánu - rozmačkaný
  • 50 g semínek podle chuti - například slunečnicové, nebo dýňové
  • 0.5 lžičky lžičky mleté skořice
  • 1 lžička dřeně čerstvé vanilky - nemusí být
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Ze všech surovin vypracujte těsto (máslo přidejte vychlazené a rozkrájené). Pokud se těsto špatně spojuje, navlhčete si ruce.
  • Tvarujte kuličky, které pokládejte na plech vyložený pečícím papírem, dostatečně daleko od sebe, z kuliček pak vytvarujte placičky.
  • Pečte v předehřáté troubě přibližně 15-20 minut.
TIP:

Množství sušenek a doba pečení závisí na tom, jak velké placičky vytvarujete.

Slaninové brambory

Slaninové brambory

1h a 30min 620kJ 105 Kč
Rozmarýnové kuličky

Rozmarýnové kuličky

1h a 15min 973kJ 180 Kč

Podobné recepty

Kakaové kostky s arašídovým máslem

Kakaové kostky s arašídovým máslem

4 hlasy
40min 1607 kJ 130 Kč
Koláč ze špaldové mouky s hruškami

Koláč ze špaldové mouky s hruškami

3 hlasy
1h a 5min 1028 kJ 120 Kč
Zapečené ovoce

Zapečené ovoce

2 hlasy
45min 769 kJ 120 Kč
Koláč s ořechy

Koláč s ořechy

2 hlasy
1h a 30min 1544 kJ 110 Kč
Čokoládová roláda

Čokoládová roláda

1 hlas
60min 1370 kJ 150 Kč
Perník s granátovým jablkem

Perník s granátovým jablkem

3 hlasy
1h a 5min 1054 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření